免費專線：

衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）

生命線專線 1995 （要救救我）

張老師生命專線 1980（依舊幫你）

教育部反霸凌專線 1953 （24小時專人接聽，學生、家長和老師可以隨時諮詢和通報校園霸凌事件）

孕媽咪：

孕產婦關懷專線 0800-870-870

長照專區：

衛福部長照服務專線1966 （前五分鐘免費）提供申請長照服務，減輕照顧負擔！

其他國內免付費心理健康資源：

• 台北市衛生局社區心理衛生中心

• 心快活心理健康學習平台

資料來源：衛生福利部、張老師生命專線、教育部